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sábado, 18 de junio de 2011

Sunhwa de SECRET revela su dieta baja en carbohidratos


El 16 de junio, SECRET fue invitado en SBS "One Night of TV Entertainment", y reveló su plan de dieta.

El grupo revelo que tienen un método que se divide en 3 partes que consiste en una dieta de desayuno, baile y ejercicio.
Lo que más atrajo la atención de los espectadores era su dieta rica en proteínas desayuno bajo en carbohidratos y alta.
La comida consistía en patatas dulces, plátanos, queso de soja, tomates y otros alimentos saludables.

Sunhwa declaró: " De todos los alimentos de la dieta, las patatas dulces saben mejor".
Hyosung  agregó: " Con el fin de perder peso rápidamente, he intentado ayunar y comer sólo cereales, pero esos métodos sólo hicieron que mi cuerpo se ponga enfermo.
Con el fin de mantenernos saludables, nos aseguramos de seleccionar una variedad de alimentos de la dieta saludable".

A través de este plan de comidas del desayuno, las miembros de SECRET han tenido éxito perdiendo de 3 a 4 kg (aproximadamente de 6 a 8 libras).
Sin embargo, su desayuno consta sólo de un total de 565 calorías, lo que lleva a algunos espectadores preocuparse por su salud.


 

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